Ideias para usar o Planner Semanal

Hoje vamos falar do nosso querido Planner semanal! Dando algumas ideias de como vocês podem utilizá-lo.

Começando com os afazeres e compromissos gerais que você tem na semana e precisa se organizar para cumprir tudo. A sensação de ter tudo sob controle é maravilhosa e diminui muito a ansiedade de quem costuma ser muito ansiosa. Sem falar da sensação de dar “check” em tudo que fez e tirar um peso das costas, né?

Além disso o planner semanal também pode te ajudar a programar seu cardápio da semana! Para já comprar o que precisa, separar o tempo necessário para fazer e não correr o risco de pular refeições, comer muita besteira, ou gastar dinheiro a mais por falta de tempo, opção ou organização.

Suas atividades físicas também podem ser muito bem planejadas na planner semanal! Assim você se organiza antecipadamente para se exercitar durante a semana e melhorar sem bem-estar!

Falando em bem-estar, temos que dar prioridade para isso, mas muitas vezes deixamos as coisas que nos fazem bem de lado por falta de tempo e planejamento. Então o planner também pode ser usado para nos planejarmos para meditarmos um pouquinho a cada dia da semana e também fazermos pequenos rituais de cuidados pessoais!

Tudo fica muito mais organizado e mais fácil para vivermos nossas semanas sem estresse e ansiedade! Mara, né?!

Planner semanal Seasiders: https://seasiders.com.br/shop/papelaria/planner-semanal/

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